soleia
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 éclaireur
|  Posté : 17-08-2007 09:59
Bonjour Marmotte,
Eh bien, on a ce qu'il te faut en stock...
Par exemple, ce plan-ci ou encore celui dont nous avions déjà parlé et que suit xotica, il est à cet endroit.
D'une manière générale, tout ce qui concerne l'entraînement, les plans, fait l'objet d'une série d'articles...
Tu peux y accéder en cliquant dans le menu à gauche sur "ARTICLES CAP" ce qui t'amènera là .
Bonne lecture 
Si tu as des questions, n'hésite pas...
Message édité par : soleia / 17-08-2007 10:00 |
