soleia
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 éclaireur
|  Posté : 05-11-2008 21:57
Pour ta sortie de samedi, il serait plus bénéfique de la caser le matin... puisque ta course est le dimanche matin...
Attention, la séance de samedi, euh... pas trop à fond quand même  C'est 20 mn d'endurance et un peu de 30-30 (4 à 6)... |
