soleia
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 éclaireur
|  Posté : 10-11-2008 22:47
En fait, ta référence c'est le 12 km que tu viens de réaliser en 1 h 08.
Cela ne laisse pas beaucoup de jours, juste une semaine de "travail" et une allégée.
Pourquoi ne pas repartir sur la base qui t'avait été proposée pour ce premier 12 km ? |
