soleia
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 éclaireur
|  Posté : 23-09-2006 14:45
Pour Kristof 
Cela fait 2 semaines que j'ai intégré une séance complète consacrée à la PPG.
2 séances donc effectuées. A l'issue de la première, j'avais eu des courbatures dans les cuisses. Après la 2e, cela allait mieux
Je n'ai pas encore eu l'occasion de travailler les montées et descentes d'escalier.
Je compte bien conserver une séance de PPG/PPS chaque semaine
Et en voir les effets bénéfiques lors d'une prochaine course 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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