eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 26-04-2014 09:42
Recherche coach sympa, formateur, patient mais pas sévère .... et plus si affinité !! 
Mince je me suis trompé de site !! 
Sans rire la distance marathon semble revenir de plus en plus dans ma petite tête !
Le MPD a été mon 4 éme, maintenant je me vois bien faire un 5 éme.
Je pense fortement que se sera celui du LUBERON le 5 octobre.
Celui de Paris j'ai pas mal "souffert", j'en connais les raisons et je me dis que "rendre compte" à quelqu'un de ma préparation me fera du bien.
J'imagine assez bien une préparation "classique" en 10 semaines mais avec avant 6 semaines de "préparation à la préparation" ou plus exactement 6 semaines de conditionnement aussi bien physique que psychologique.
Je ne recherche pas un performance de 3 h, 3 h 30 ou même 4 h (ils sont fous de courir si vite !!) non juste le plaisir de courir un nouveau marathon et de ne pas être trop mal sur le marathon, à la fin du marathon et après le marathon.
Si j'ai bien compté le début de cette aventure devrait commencer la semaine du 16 juin.
Parmi les membres de PCaP y a t'il quelqu'un qui pourrait me concocter un programme ?
Je sais qu'il y a des entraîneurs mais aussi des autodidactes, alors ne soyez pas timide j'attends vos propositions et suggestions.
Merci d'avance.
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