soleia
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 éclaireur
|  Posté : 10-08-2008 18:59
Tu as effectivement un coeur qui bat très vite.
La seule solution consiste à alterner, pendant plusieurs semaines, des séquences de marche et de trot.
Il me semble qu'il y a un plan dans la section "plans d'entraînement" qui pourrait te convenir, je vais te mettre le lien.
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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