Index du Forum » » Plans d'entraînement

Auteur

Mon premier 10 km
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 01-09-2008 21:42

Je me doutais de ta réponse concernant les plans, c'est la réflexion que je m'étais faite, mais je n'ai pas voulu t'influencer

Ecoute, ce soir, je suis un peu fatiguée. Mais demain je n'ai pas encore cours, donc une journée à la maison. Je vais noter tes chiffres et voir ce que j'ai dans mes archives papier. Nul doute, j'ai pour toi. Mais il faut encore que je retrouve le plan dans tous mes papiers.

Pour un 10 km le 12 octobre, tu pourras travailler sur 1 mois donc à partir du 15 septembre (ouf, ça va laisser le temps de trouver le plan, et l'adapter si besoin )

Pas de souci : des 1000, du 30/30... tu pourras avoir si tu en veux


Merci pour les compliments : ce sont les membres qui font de PCaP ce qu'il est devenu aujourd'hui. Moi (et l'équipe).. nous n'avons fait que donner l'impulsion

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=4608&forum=13