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Mon premier 10 km
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 03-09-2008 21:46

Bonsoir Yoh,

Rentrée effectuée pour moi, un peu crevée de ma journée + séance de ce soir

Bravo, tu as bien tenu ta première séance de fractionné !!!!

Si tu rajoutes une séance, ne rajoute que de l'endurance, en sortie longue, le dimanche par exemple

Euh, moi c'est ce que je ferais... mais attends le conseil de Laurentinus


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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



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