soleia
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 éclaireur
|  Posté : 08-12-2012 17:56
@ dani : concernant les produits laitiers, depuis environ 1 an, j'essaie d'éviter le lait de vache et dans la mesure du possible, je privilégie les fromages au lait de chèvre ou de brebis.
Tout comme je privilégie les aliments alcalins ou basiques, au détriments des produits acides.
Ce ne sont que des tendances... il faut vivre aussi et apprécier certaines choses avec modération.
Et pour tes entraînements, si tu peux courir 3 km sans avoir mal (c'est un exemple), eh bien ne cours que 3 km pendant 1 mois.
Ce qui est sûr, c'est qu'en voyant 10 praticiens, tu auras 10 diagnostics différents probablement...
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