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Récit de mes blessures aux genoux
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 26-12-2012 20:41

MTP : massage transversal profond
C'est un massage qui consiste à appuyer de préférence avec les pouces très profondément sur des points douloureux d'un muscle.

Un lien qui explique bien :
http://www.info-massage.com/le-massage-transversal-profond-pour-soigner-les-tendinites.html

Je confirme que c'est très douloureux mais très efficace !!!

L'autre abréviation, c'est TFL = tendinite du fascia lata

Un 2e lien :
http://entrainement-sportif.fr/tendinite-fascia-lata.htm




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