eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 14-02-2013 22:03
Une personne débutante ! 
mais pour un débutant c'est pareil !! 
Cela fait 100 bornes environ par mois c'est pas mal pour un début !
Je ne suis pas certain que les membres de PCaP soient tous au dessus ! Même les coureurs réguliers (je ne parle pas de ET qui sont à 100 bornes par semaine )
Prend un peu de repos pour le moment et regarde comment la douleur de ton tibia évolue.
Eh sinon il y a le rouleau comme l'indique Laurent c'est douloureux mais efficace ! |
