soleia
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 éclaireur
|  Posté : 17-05-2008 21:31
yinyang, bon, moi je ne suis pas médecin, ok ? je me base sur mes lectures et mon expérience... pour ce type de douleur, je n'ai pas de (mauvaise) expérience, le seul type de douleur que j'ai eu récemment c'était "devant", au niveau du tibias... dans mon cas, il s'agissait d'une reprise après plusieurs semaines de quasi arrêt, les douleurs se sont finalement estompées puis ont disparu au bout de quelques sorties, que j'ai faites très lentement...
Mais là , pour toi, la douleur est "derrière", et manifestement ce sont bien tes "anciennes" chaussures qui l'ont provoquée.
Comme tu viens seulement depuis 1 sortie de te rééquiper, le problème ne peut pas se résoudre immédiatement.
La prudence et la raison voudraient, en effet, que tu consultes un médecin et aussi un podologue...
En attendant, si tu veux continuer de courir, il va falloir courir "lentement", vraiment en endurance et peut-être uniquement sur du plat.
Ce n'est que mon avis, bien sûr...
J'espère néanmoins avoir pu t'aider...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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