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Sorties du mardi 09 mars 2010
soleia
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390
47539
éclaireur
Posté : 09-03-2010 20:33
Citation :
stefasn
Â
Citation :
soleia
Â
Bonsoir,
Pour moi : 9,5 km en 60'.
Â
j ai quasi fait la meme un poil moins viteÂ
Et demain moi c'est 6 x 600 m... + échauffement et récup'
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