soleia
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 éclaireur
|  Posté : 02-04-2007 21:30
Début deuxième semaine de préparation de mon prochain semi...
Ce soir, séance en groupe, objectif 50 à 60 mn à 10 km/h ==> résultat : 51' pour 8,8 km soit 10,35 km/h.
Aucun souci côté pulsations, par contre, jambes un peu lourdes des 1 h 35 de hier...
Bon, faut dire aussi que ma journée a été longue depuis 6 h ce matin... et n'est pas encore finie ==> Allez zou, correction de copies 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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