soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-06-2010 20:36
Voilà , une journée de "repos" relatif de passée...
Couru ce matin :
- 3,23 km en 20'52 suivi de 20' de papotage et retour maison
- 3,70 km en 23'13.
Cet après-midi, courses alimentaires, suivies de nettoyage de mon entrée (enfin propre).
Recouru ce soir :
- 10,48 km en 1 h 12' avec M. avec qui nous avons longuement parlé des inondations...
Suivi de 21' de papotage + une bière bien fraîche et retour maison
- 3,5 km en 24'51.
En tout, ça donne : 20,91 km pour 2 h 09'08"
Une reprise un peu intensive, mais je crois que javais aussi besoin de me défouler et évacuer pas mal de choses...
Pour le désherbage avec Petitrenardbleu, ce sera dimanche je pense...
Demain je retourne nettoyer la maison, je m'attaque aux WC... |
