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Sorties du lundi 23 août 2010
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 23-08-2010 20:30

Bonsoir,

Un petit résumé de mes sorties depuis le 20, je fais un tir groupé pour simplifier... Et comme je suis encore à cheval sur l'appart' pour les nuits et la maison pour les journées, je n'ai pas la possibilité de surfer toute la soirée sur PCaP... mais je me rattraperai demain

Alors :

- vendredi 20 : 10 km de Puget-Ville pour coacher Petitrenardbleu. Elle n'a pas encore fait son CR, alors je ne déflore pas le sujet

- dimanche 22 : 1 h 03'42" pour 10,5 km... 9,2 km/h pour un objectif de 9 km/h

- lundi 23 : ce matin avec Petitrenardbleu, 6 km (oui, je reconnais, au lieu de 8 km/h, nous avons tourné à + 8,6 km/h... mais c'est parce qu'elle était en forme !)

- lundi 23 : ce soir avec lolorunning83 : 58'33" pour 8,94... Hum... je crois que mon plan disait aussi 8 km/h pour ce soir mais... nous avons été un peu plus rapides


Côté travaux dans la maison : il ne reste que la cuisine (plans de travail à installer) et ensuite l'installation est définitive.

Bonne soirée à tous


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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



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