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Sorties du dimanche 26 septembre 2010
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 26-09-2010 13:07

Citation : jejestr 

de retour de ma course
j'ai tout cassé mon mollet sans doute aussi mais pas grave

13.1 KM en 50'55 ; 28ème ; 3'52 au km soit du 15.5 km/h
au passage j'ai aussi explosé mon temps au 10 km, j'ai cru voir 38'40

 



Bravo à toi repos et récup maintenant



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