soleia
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 éclaireur
|  Posté : 11-02-2007 12:39
CLO, pour cela, tu peux intégrer une fois par semaine des éducatifs (PPS et PPG).
Je t'assure que ta foulée en sera grandement améliorée ! Je l'ai constaté personnellement mais pour que les résultats soient probants, je pense qu'il faut vraiment inclure ce type d'exercice régulièrement dans tes entraînements... ce qui n'est pas le cas pour moi 
Regarde ICI
Message édité par : soleia / 11-02-2007 12:42 |
