lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 02-02-2011 23:47
Bonsoir.
Pour moi VMA longue ce soir.
2x(6x1'30") récup 45".
Distance 450m et 400m pour les 2 dernières, entre la fatigue, le rhume et le cross de dimanche j'étais achevé à l'avant dernière. Mais heureusement je couris avec un bon coureur du club..........le seul d’ailleurs qui pouvait me suivre ce soir.
J'ai largué tout les autres depuis mes entrainement cross.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
