Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 21 février 2007
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 21-02-2007 19:53

Pas beaucoup d'entraînements ce jour

Pas de pluie par chez moi ce soir... le sol était tout de même un peu humide de la journée...

Sortie en petit groupe de quatre coureurs, objectif : 1 h à 11 km/h...
Réalisé finalement 58'30 pour 10,6 km soit 10,9 km/h...

Bonne soirée...



---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=1161&forum=28