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Sorties du lundi 03 octobre 2011
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 03-10-2011 19:51

Alors comment dire... ce soir, c'était sortie "récup" post marathon...
A ma grande surprise, j'ai couru 11,32 km en 1 h 15' 54", soit du 8,94 km/h !!
Jamais récupéré aussi vite et aussi bien d'un marathon

Bon ben, maintenant douche et ensuite chorale



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