soleia
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47539 éclaireur
| Posté : 24-11-2011 18:31
Voilà ... sortie faite et ras côté mollet, j'ai démarré doucement et n'ai un peu accéléré que sur les derniers kilomètres. Donc 1 h 03'47" pour 9,579 km (9,01 km/h). Reste la petite douleur à la hanche. Entre l'ostéo et le podologue, ça devrait être résolu.
Ce soir, chorale gospel... ah j'ai hâte |