eric92
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12504 propulseur
| Posté : 26-04-2012 21:44
Double sortie aujourd'hui : 6.7 ce matin pour aller au boulot vitesse 9.5 km/h entrainement à la vitesse spécifique semi, puis retour ce soir pour 9 km en une heure en endurance côté FC !
Un peu de pluie sur le retour mais rien par rapport aux derniers jours !
Prochaine séance samedi matin pour 1 h 30 |