lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 22-03-2007 17:47
Pour moi et depuis lundi et jusqu'Ã dimanche se sera repos.
Et oui après la course de dimanche j'ai attrapé un bon rhume car comme je n'ai pas pensé à prendre un pull et un bas de survêt après la course et que j'ai attendus 30 min en plein vent et un peu sous la pluie et au froid et bien voila le résultat.
Au moins cela me permet de faire une pose même si cela ne fait que 2 mois et demi que j'ai repris ça va faire du bien avant de reprendre pour une course en avril, une en mai et le raid en juin.
En plus un peu fatigué avec mes 2 loulous je sens que ca tire un peu.
Bon entrainement à tous.
Et lundi à moi les runnings aux pieds. (si ça va mieux) |
