eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 17-12-2012 11:47
Citation : francinedefi 
Bonjour ,
Après les 10km pour le fun à Issy les Moulineaux hier en 1h09 ce matin footing de récupération sur la piste cyclable un peu de vent mais un temps idéal pour courir !!
Au total de cette sortie : Distance: 10.14 km....Temps: 59:09......Vitesse moy.: 10.3 km/h ...
Bonne journée à vous . 
Francine c'est la seule à faire des footings de récup plus vite que les courses !!! 
course : 10 km 1 h 09
récup : 10 km 140 59 min 09 !!!!
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