soleia
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47539 éclaireur
| Posté : 27-05-2013 19:36
Pour moi c'était 8,534 km en 55'48" : la première moitié en endurance (8,56 km/h) et la deuxième moitié plus rapide (9,89 km/h).
Pas de chorale cette semaine, c'est relâche après les répétitions intensives + 2 concerts de la semaine écoulée.
Du coup, je vais soigner mes étirements ! |