eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 20-10-2013 13:10
Une sortie ce matin en guise de préparation pour la course des restos du coeur qui aura lieu vendredi prochain !
Course en relais et cette année ce n'est pas moi qui cours avec riri et laurent 3336 mais c'est ma fille avec 3 copines.
10 boucles de 1.8 km à courir.
Donc 3 boucles pour les "plus sportives" et 2 pour les "moins sportives".
Ma fille sera dans le groupe 3 boucles avec sa meilleur amie (qui fait de l’athlétisme).
Ce matin "répétition" avec une alternance course et marche, sur terrain varié (foret, bitume, trottoir).
un total de 5.350 km et un grand soleil. |
