soleia
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 éclaireur
|  Posté : 01-11-2013 18:41
Sortie rando-course avec Petitrenardbleu, sur chemins de terre exclusivement - 4,545 km.
Les couleurs de l'automne sont très belles, je confirme, luke54 
Il faisait encore doux, tee-shirt et short. Mais à 17 h on a remis la veste à cause de l'humidité
Bon, le rv podologue urge : j'ai probablement un début de tendinite au fascia lata à gauche... hé oui, pas de bol 
et manifestement, je sens la brûlure lorsque je suis assise mais pas quand je cours... donc je vais éviter les séances de fractionné pendant quelques temps...
http://entrainement-sportif.fr/tendinite-fascia-lata.htm |
