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Sorties du dimanche 12 janvier 2014
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 12-01-2014 12:34

Ici, dans le quartier, c'est un match de rugby qui va se jouer : Draguignan rencontre Bastia ! ça va être animé !!!

J'ai donc bien fait d'aller faire mon fractionné sur la piste ce matin : 8 x 400 m. Ouf c'était dur mais pas le choix si je veux retrouver un peu de vitesse... Je détaillerai la séance dans le fil de mon plan.

Bon après-midi à tous !

@ Val : bravo pour ta longue sortie !!!
@ marie58 : alors, cette reprise ?
@ eric92 : bon, alors, tu as couru j'espère ?!!!



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