eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 04-02-2014 20:23
Deuxième semaine du plan marathon, et cela commence pour du fractionné.
10 fois 45"/45", donc je suis parti pour quelques minutes d'échauffement puis les fractions, une, puis deux, puis trois , puis .... puis .... mince j'en suis à combien ?
Je ne sais pas  je me suis perdu dans le 45+45+45 +45 ....   
Bon et bien en tous cas il faut que je termine pars un retour vers le point de départ puisque je suis parti du point A pour aller vers le point B, donc dans ce sens c'est les fractions impaire (1,3,5 etc) et dans l'autre sens c'est les fractions paire (2,4,6,...) .
Il faut donc que je termine dans le bon sens     
Bon cela suffit je rentre .
Total 7 km 300 pour 47 minutes environ !
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