soleia
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 éclaireur
|  Posté : 11-03-2014 12:37
Bonjour,
Sortie faite : j'ai interverti la semaine 2 avec la semaine 4 en raison de la course prévue ce dimanche. Donc fractionné sur 3 x 1000 (au lieu de 3 x 2000) en 5'22 - 5'12 '- 5'12. C'est plus régulier que la semaine dernière !
Total : 1 h pour 9,4 km.
Et maintenant, préparation des examens pour mes étudiantes de BTS (oraux tout le mercredi après-midi) et ce soir, conseil de classe à ... 19 h : sur un jour de repos, faire 70 km pour juste 7 élèves, c'est rageant  
Message édité par : soleia / 11-03-2014 12:38 |
