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Sorties du dimanche 6 avril 2014
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 06-04-2014 19:06

Citation : tayral 

Oui c'est ça Soleia, j'avais fait 4h30 à Marseille en 2010.
Je n'ai pas fait le calcul de mes temps, mais je suis passé au 30e en 2h18, donc 12.2 derniers km en 1h25, alors que 1h05 pour les 15 premiers km (de mémoire).
Donc globalement pas de bonnes sensations ! 



Tu es parti beaucoup trop vite
Avec 1 h 05 pour les 15 premiers kilomètres, tu étais sur les bases de 3 h 03
C'était pas du tout ton objectif ça



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