eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 09-07-2014 12:40
Bonjour à tous et bonne journée mais aussi beaucoup de repos si je lis le messages précédents !! 
Hier pas de sortie pour cause de grosse séance de .... cartonssssssssssssss !!!
Trop fatigué donc sortie ce matin avec au programme 2 séries de 45/30.
J'ai été prudent en n'allant pas trop vite sur les premières et donc l'exercice est bien passé.
Une sortie de 7 km et des brouettes.
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