eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 25-07-2014 16:00
Malgré les fractionnés du coach je suis encore en vie !!
Retour d'une séance, comment dire ... mouvementée !!
échauffement puis 5 x 30/30 + 5 x 60/60 + 5 x 30/30 puis 4 minutes de retour au calme puis 5 minutes à l'abris pour éviter la grosse averse qui menacée depuis la fin de 60/60 puis retour à la maison.
Un peu plus de 8 km et le vent, la pluie, les bourrasques, les branches par terre et l'orage.
Une sortie mouvementée comme je disais !  |
