soleia
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 éclaireur
|  Posté : 06-09-2014 19:02
Bonsoir,
Un petit retour sur la piste ce matin, après plusieurs mois d'abstention 
Pour la reprise, je me suis contentée de 6 x 200 m avec récup' sur 100 m en trottinant.
Rien de bien folichon niveau chrono : les premiers aux alentours de 61' mais le dernier en 53"4
J'essaierai d'allonger le nombre à 8 la prochaine fois, en tablant sur une moyenne de 56"
En tout : 6,385 km en 37'51
Sinon, la famille est complète le temps d'un court week-end... mais mon mari ne revient pas avant le 27 septembre 
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