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Sorties du samedi 12 mars 2016
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 12-03-2016 22:17

Citation : mylegs 

Bonjour à tous, content de vous retrouver après cette longue absence dû à quelques problèmes de santé, dont un bon mois avec un Zona, très épuisant et douloureux, mais aussi je dois l'avouer à un gros manque d'envie inexpliqué, tant je pestais de voir les joggeurs en action et moi derrières les vitres de la maison ou de la voiture mais incapable de chausser mes chaussures !
je vous espère en bonne santé, sans blessures et plein d'objectifs
j,ai repris ce matin avec 5 petits km, et déjà une douleur derrière le mollet droit... je vais attendre un peu,mais l'envie est là. ...
bon weekend et bonne course  


Mon frère a eu un zona il y a quelques années, c'est bien douloureux en effet

Bon retour, reprends doucement, fais des étirements pour ton mollet... et ça va aller



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