soleia
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 éclaireur
|  Posté : 13-05-2007 06:31
Bon, pour les étiremements, ce n'est pas très grave, il vaut encore mieux avoir marché (marche active) qu'avoir bâclé les étirements !!!
Pour les pulsations, c'est bien ce que je disais.... 
Si tu y retournes aujourd'hui, ce sont les lignes droites je crois, fais-les sans sprinter mais sans t'inquiéter pour les pulsations 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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