soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 47539 
 éclaireur
|  Posté : 08-10-2017 11:32
Voilà : sortie longue faite : 14 km en 1 h 32, avec 220 m de montée et autant de descente.
Précisément, en 3,5 km on prend 190 m de dénivelé.
Contente d'avoir pu finir fort également : les 2 derniers km (sur du plat) entre 10,5 et 11 km/h.
Place à la récup' (du chocolat !!!!)  |
