soleia
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 éclaireur
|  Posté : 29-01-2018 14:22
Stefasn, tu devrais courir chaque semaine dans les mêmes conditions 
(bon c'est sûr, gaffe aux excès de vitesse... en voiture  )
De mon côté, sortie longue avec lolorunning, on avait prévu 1 h 30 vallonné et on a été servis !
D'autant qu'on avait mal évalué le parcours, du coup, on a dû franchement accélérer pour ne pas rentrer trop tard.
15 km en 1 h 41 et 350 D+/-
Espérons que les efforts payent !!!
Ensuite après-midi avec Petitrenardbleu, on a un peu anticipé son anniversaire |
