Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien
Auteur
Sorties du dimanche 05 janvier 2020
soleia
Warning
: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in
/home/users4/s/solisa/www/functions.php
on line
390
47539
éclaireur
Posté : 05-01-2020 23:51
Citation :
Jose76
Â
6.01km en 1h00 (marche) ce matin, et 2.072km en 36' (balade avec mon Chester) cet après midi.
-5kg en 3 semaines, mais surtout perte de gras et gain de muscle. Vingt ans que ça ne m'était pas arrivé!
Â
C'est un bon rythme 6 km/h ! je marche à ce rythme (je marche peu ceci dit) et j'ai du mal à aller plus vite
Faudra qu'on discute de ton régime dans un autre endroit du forum
Cet article provient de passioncourseapied.fr
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=19073&forum=28
47539 
éclaireur
Posté : 05-01-2020 23:51
