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Sorties du lundi 17 septembre 2007
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 17-09-2007 20:14

J'ai entendu l'alerte météo sur 4 départements pour ce jour

De mon bord, séance de 25' de PPG/PPS avec 20 mn d'échauffement avant et 13 mn de récup' après.

Aux exos habituels, on a rajouté des montées et descentes d'escaliers. Verdict ==>


(donc on recommencera la semaine prochaine bien sûr )



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