soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-11-2007 19:36
10 jours sans courir 
Un de plus et j'allais mordre 
Je suis partie de chez moi en annonçant que je rentrais quand j'en aurais marre de courir 
Direction le centre-ville parce que passé 17 h, dans mon quartier en hiver ce n'est pas éclairé  Baladeur dans les oreilles, calé sur une compilation de Calogero, casquette vissée sur le crâne, tee-shirt manche courte et gore-tex par-dessus... Il ne fait pas froid et la pluie a enfin cessé de tomber !
Je file sans regarder mon cardio, parcours assez vallonné et première boucle finie en 51 mn. Mais je ne me suis pas encore assez défoulée...
Et puis ma compilation Calogero n'est pas terminée 
Je repars sur mes pas pour une deuxième boucle, à 60 mn je vérifie sur ma montre, j'en suis à 9,1 km... Allez, je décide d'accélérer un peu 
1 h 17, de discrets signes de fatigue se font ressentir... ça tombe bien, je suis sur le chemin de retour !
1 h 34, je stoppe devant le portail, après avoir encore un peu accéléré sur les 10 dernières minutes.
Parfait, ma compil' vient juste de se terminer.
14,7 km... 9,1 km en 60 mn et 5,6 km en 34 mn (9,88 km/h) ==> j'avais vraiment besoin de me défouler 
J'ai vu que vous discutiez de repas dans le forum des gazelles... j'espère que les gars ont préparé le repas car j'ai une faim de loup
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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