soleia
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 éclaireur
|  Posté : 26-11-2007 19:37
Voilà , une sortie de 61 mn avec les 15 premières minutes sur un rythme un peu relevé, histoire de me défouler... puis les 45 mn suivantes j'ai retrouvé les copains du club pour un rythme un peu plus tranquille... en tout 8,4 km.
Prochaine sortie mercredi...
Bon, je vais valider le CR de La Rochelle en attente 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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