soleia
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47539 éclaireur
| Posté : 27-10-2006 21:39
Citation : pascal91Â
rien ....quedalle....quetschi....
pas couru depuis 2 jours trop de boulot alors demain :
sortie longue en solo pour mini un semi marathon (21km) ou un peu plus (25 maxi)
et dimanche:
sortie avec un jeunot de 54ans qui court le marathon en 03h02 on se prevoit une belle sortie longue sur un rythme un peu punchy
a plus
pascalÂ
Sacré week-end que tu te prévois
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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