soleia
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 éclaireur
|  Posté : 10-06-2008 09:17
Bruno, pour moi, c'est très simple.
Je cours avec un instrument qui mesure à la fois la distance (GPS) et la fréquence cardiaque.
C'est un GARMIN Forerunner, le modèle 305.
Ensuite, chez moi, je transfère la séance sur un logiciel (en fait, j'en utilise deux : "garmin training center", celui livré "avec" l'appareil et "SportTracks" sur les conseils de Madie.
J'obtiens des courbes et toute une série de chiffres, dont la distance, le dénivelé, etc.
Sinon je te donne un petit conseil pour kristof.
Tu devrais lui envoyer un MP en lui signalant les jours où tu as couru, afin qu'il aille regarder directement. 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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