soleia
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 éclaireur
|  Posté : 21-12-2008 11:08
Sortie faite aussi, alors que j'avais surtout envie de ne rien faire... C'était travail en côte, la séance prévue vendredi que je n'ai pu caser qu'aujourd'hui...
8 x une côte de 150 m en accélération progressive... séance difficile, mauvaises sensations dans les jambes donc frustration, mais bon... elle est tout de même faite cette sortie !
En tout 8,3 km en pile 60 mn...
Jacky et Bernadette, je vous souhaite un bon séjour africain  où allez-vous exactement ? |
