soleia
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 éclaireur
|  Posté : 07-12-2006 14:46
Temps très beau ce matin vers 10 h... une modification ponctuelle de mon emploi du temps m'a permis d'aller faire ma séance d'hier soir...
J'ai pu courir en tee-shirt sous le soleil, ça change du déluge d'hier 
Au chapitre séance : 1 h 30 à 10,3 km/h pour 15,5 km. Pendant 1 h 15, trajet vallonné et pour les dernières 15 mn, piste 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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