eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 22-05-2009 11:19
bonjour,
5 km ce jour en 30 minutes toutes rondes.
un peu mal aux jambes desreste du fractionné ????
@+ Eric92
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
