Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du jeudi 23 juillet 2009
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 23-07-2009 21:10

Bonsoir,

Rentrée après 8 jours de vacances au Musée du Scribe près d'Alès dans le Gard.
8 jours riches sur un plan humain : des rencontres très sympa.
Riches sur un plan culturel : découverte de la calligraphie gothique, atelier de pergamano, atelier de papier recyclé et bien sûr, aide à Petitrenardbleu à tenir son stand d'enluminure.
Riches en bonne chère et en vins. D'ailleurs j'ose pas me peser

Et absolument pauvres en sport en dehors d'une sortie cap et une sortie marche.


Je suis allée courir dans mon quartier ce soir à 20 h passées, 30 mn pour environ 4,5 km (batterie de mon garmin déchargée). Finalement cette coupure m'a fait énormément de bien et les sensations ce soir étaient bien meilleures qu'il y a quelques jours !!!




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7807&forum=28