soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 47539 
 éclaireur
|  Posté : 08-09-2009 21:50
Avant de filer me coucher, juste le temps de noter :
- un peu de natation à la mer mais les vagues m'ont dissuadée de nager trop longtemps... pourtant j'en avais envie 
- musculation ce soir : 4 séries de 30 squats (barre 10 kg) et seulement de 2 séries de 20 fentes (toujours avec barre) : là , c'est la fatigue qui a eu raison de moi 
Bonne nuit à tous...
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
